viernes, 30 de agosto de 2019
jueves, 29 de agosto de 2019
Ulceras en los pies por diabetes
Si usted sufre de diabetes, puede tener un mayor riesgo de padecer úlceras o llagas en los pies, también llamadas úlceras diabéticas.
Las úlceras en los pies son la razón más común de las hospitalizaciones para personas con diabetes. Pueden tardar semanas o incluso varios meses en sanar. Las úlceras diabéticas a menudo son indoloras.
La diabetes puede dañar los nervios y vasos sanguíneos en los pies. Este daño puede causar entumecimiento y reducir la sensibilidad en los pies. Como resultado, es posible que sus pies no sanen bien si se lastima. Si se le forma una ampolla, es posible que usted no lo note y que esta empeore.
Si usted ha desarrollado una úlcera, siga las instrucciones de su proveedor de atención médica para tratarla. También siga las instrucciones acerca de cómo cuidarse los pies para prevenir la formación de nuevas úlceras en el futuro. Utilice la información de abajo como un recordatorio.
Una forma de tratar una úlcera es el desbridamiento. Con este tratamiento se elimina la piel y los tejidos muertos. Será necesario que el un proveedor, como un podiatra, vea la úlcera de su pie. Hay muchas maneras de hacerlo. Una forma es usar un escalpelo y tijeras especiales.
- Se limpia y se desinfecta la piel alrededor de la herida.
- La herida se sondea con un instrumento de metal para determinar qué tan profunda es y para ver si hay cualquier material u objeto extraño en la úlcera.
- El médico corta el tejido muerto y luego lava la úlcera.
- La úlcera o llaga puede parecer más grande y más profunda después de que el médico o la enfermera la desbridan. Esta debe ser roja o rosada y lucir como carne fresca.
Otras formas de eliminar el tejido muerto o infectado son:
- Sumergir el pie en una piscina de hidromasajes.
- Usar una jeringa y catéter (sonda) para lavar el tejido muerto.
- Aplicar apósitos húmedos a secos en el área para retirar tejido muerto.
- Aplicar químicos especiales, llamados enzimas, en la úlcera. Estos disuelven el tejido muerto de la herida.
- Poner gusanos especiales en la úlcera. Los gusanos se comen sólo la piel muerta y producen químicos que ayudan a que la úlcera sane.
Las úlceras de los pies son causadas en parte por demasiada presión en una parte del pie.
El médico puede solicitarle que use zapatos especiales, un dispositivo ortopédico o una férula de yeso especial. Es posible que necesite utilizar una silla de ruedas o muletas hasta que la úlcera haya sanado. Estos dispositivos aliviarán la presión sobre la zona de la úlcera y esto ayudará a acelerar la cicatrización.
Asegúrese de usar zapatos que NO ejerzan mucha presión sobre sólo una parte de pie.
- Use zapatos hechos de lona, cuero o gamuza. No se ponga zapatos hechos de plástico u otro material que no permita la circulación del aire.
- Use zapatos que pueda ajustar fácilmente. Deben tener cordones, velcro o hebillas.
- Use zapatos que le calcen adecuadamente y que no le queden demasiado apretados. Puede necesitar un zapato especial hecho a la medida de su pie.
- No se ponga zapatos de punta ni abiertos, como tacones altos, chancletas o sandalias.
Cuide de su herida como le indique su médico o el personal de enfermería. Probablemente se le diga que haga lo siguiente:
- Mantenga sus niveles de azúcar en la sangre bajo estricto control. Esto lo ayudará a sanar más rápidamente y ayudará a su cuerpo a combatir las infecciones.
- Mantenga la úlcera limpia y vendada.
- Limpie la herida diariamente, usando un apósito o vendaje para tal efecto.
- Trate de reducir la presión en la úlcera que está sanando.
- NO camine descalzo a menos que su médico esté de acuerdo.
El médico o el personal de enfermería pueden usar diferentes tipos de apósitos para tratar la úlcera.
Con frecuencia, primero se utilizan apósitos de húmedos a secos. Este proceso implica aplicar un apósito húmedo en la herida. A medida que el apósito se seca, absorbe material de la herida. Cuando se quita el apósito, algo del tejido se desprende con él.
- El médico o el personal de enfermería le dirán con qué frecuencia tiene que cambiar el apósito.
- Es posible que usted pueda cambiarse el apósito o pueden ayudarle los miembros de su familia.
- Una enfermera visitadora también le puede ayudar. Otros tipos de apósitos son:
- Apósito que contenga medicamento
- Sustitutos de la piel
Mantenga el apósito y la piel a su alrededor secos. Trate de no humedecer demasiado con los apósitos el tejido sano alrededor de la herida. Esto puede ablandar el tejido sano y causar más problemas en los pies.Llame al médico si tiene cualquiera de estos signos y síntomas de infección:- Enrojecimiento, aumento del calor o hinchazón alrededor de la herida
- Supuración adicional
- Pus
- Olor
- Fiebre o escalofríos
- Aumento del dolor
- Aumento de la firmeza alrededor de la herida
Llame igualmente al médico si la úlcera del pie está muy blanca, azul o negra.Úlcera en pie diabético; Úlcera - pieAmerican Diabetes Association. 10. Microvascular complications and foot care: standards of medical care in diabetes-2018. Diabetes Care. 2018;41(Suppl1):S105-S118. PMID: 29222381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222381.
Kalish J, Pomposelli FB. Diabetic foot and vascular complications. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Adult and Pediatric. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 55.
Kim PJ, Steinberg JS. Complications of the diabetic foot. Endocrinol Metab Clin North Am. 2013;42(4):833-847. PMID: 24286952 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24286952.
miércoles, 28 de agosto de 2019
martes, 27 de agosto de 2019
Como combatir una bajada de azúcar
Para las personas diabéticas propensas a sufrir una bajada de azúcar, la prevención resulta fundamental. Por ejemplo, haciendo un seguimiento estricto de la dieta y siguiendo las indicaciones médicas al pie de la letra. De la misma forma, también resulta y la formación del paciente para identificar estas hipoglucemias y saber cómo combatirlas.
Cuando una persona diabética sufre una bajada de azúcar leve, puede tomar algún alimento con hidratos de carbono de acción rápida para recuperar los niveles normales de azúcar en sangre. Entre las alternativas existentes, por ejemplo, se pueden tomar 15 gramos de glucosa, dos sobres o tres cucharillas de azúcar disuelta en agua, una bebida como zumo o refresco azucarado, una cucharada de miel, fruta o unas tres galletas.
Sin embargo, en ocasiones la hipoglucemia es más grave puede provocar una pérdida de consciencia, por lo que en estos casos resulta imposible que el paciente pueda ingerir ningún tipo de alimento. En estas ocasiones, se requiere de una segunda persona para que ayude al afectado a recuperarse, ya sea un familiar, un conocido o acudiendo a un centro de salud. En estos casos, se debe administrar una inyección de glucagón que los pacientes deberían tener preparada en su domicilio.
Una vez recuperada la consciencia, se deberían administrar hidratos de carbono de absorción rápida y trasladar al paciente a un centro médico para que evalúen su estado, aunque en muchos casos las posibles complicaciones de una hipoglucemia grave proceden en muchos casos de los riesgos asociados a una caída y golpearse con algún objeto.
¿ Como saber si tengo diabetes ?
Existen varias pruebas de laboratorio a través de las cuales se puede diagnosticar la diabetes.
El examen más frecuente para detectar si una persona es diabético es el de niveles de glucosa en ayunas; también está el examen de hemoglobina A1C, y la prueba de tolerancia a la glucosa oral.
| PRUEBA | NIVEL NORMAL | PREDIABETES | DIABETES |
| Glucosa en ayunas | Debajo de 99 mg/dl | 100-125 mg/dl | A partir de 126 mg/dl |
| A1C | 5.70% | Entre 5.7% y 6.4% | A partir de 6.5% |
| Tolerancia a la glucosa oral | Menor a 140 dg/dl | 140 - 199 mg/dl | A partir de 200 mg/dl |
La diabetes tipo 2 es un enemigo silencioso por esta razón si presentas alguna condición de riesgo que te haga proclive a padecer la enfermedad lo mas recomendable es realizarse chequeo regulares, uno de los principales factores de riesgo para desarrollar la diabetes tipo 2 son el sobrepeso y la obesidad sin embargo hay personas delgadas que llegan a presentar la misma.
viernes, 23 de agosto de 2019
Súper alimentos para la diabetes
¿Alguna vez ha leído listas de los diez principales alimentos que todos deben consumir para tener una alimentación óptima?
¿Alguna vez se preguntó cuál se adecúa a su plan de alimentación para la diabetes? Aquí está la respuesta. Le ofrecemos la lista de los diez principales súper alimentos para la diabetes.
Como con todos los alimentos, debe incorporar los súper alimentos para la diabetes en su plan individualizado de alimentación, en porciones apropiadas.
Todos los alimentos en su lista tienen un bajo índice glucémico y brindan nutrientes clave que carece la típica alimentación occidental, como:
jueves, 22 de agosto de 2019
Tipos de Diabetes
Diabetes tipo 1:
Con esta diabetes. el cuerpo no produce insulina. Esto es un problema por que el cuerpo requiere de insulina para sacar el azúcar del mismo.
Diabetes tipo 2:
Con esta el cuerpo no usa adecuadamente la insulina o en definitiva no produce la misma.
Diabetes Gestacional:
Este tipo de Diabetes ocurre en algunos casos cuando las mujeres están embarazadas. La mayoría de la veces desaparece después de que nace el bebe, aunque con el paso del tiempo los dos corren con un mayor riesgo de padecer la enfermedad.
miércoles, 21 de agosto de 2019
Hasta hace poco, la diabetes más común en niños y adolescentes era la tipo 1 conocida también como diabetes juvenil. En este tipo de diabetes, el páncreas no produce insulina, que es una hormona que ayuda a que la glucosa entre en las células para darles energía. Sin insulina, demasiada azúcar queda en la sangre.
Hoy en día más personas jóvenes tienen diabetes tipo 2. A esta diabetes se la solía llamar diabetes del adulto, pero ahora es también común en niños y adolescentes debido a una mayor obesidad. En la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente.
Los niños y adolescentes están en mayor riesgo de diabetes tipo 2 si tienen sobrepeso u obesidad, tienen antecedentes familiares de diabetes o no hacen ejercicio. Los niños que son afroamericanos, hispanos, indios americanos / nativos de Alaska, asiáticoamericanos o isleños del Pacífico también tienen un riesgo más alto. Para disminuir el riesgo de diabetes 2 en niños y adolescentes:
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina
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